스티키풋볼

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오케스트라에 들어갈 준비가 되셨습니까?

유소년축구 스티키풋볼 2023. 12. 22. 10:30

오케스트라에 들어갈 준비가 되셨습니까? 저는 어릴 때 피아노 학원을 다닌 것 빼고는 음악에 대해 전혀 모르지만 오케스트라에 들어가려면 자신의 악기를 완벽히 다뤄야 한다는 사실은 잘 알고 있습니다. 만일 오케스트라에서 한 사람이라도 악보보다 느리거나 빠르게 또는 자신이 연주할 차례에 들어가지 못하고 스킵한다면 합주가 제대로 이루어지지 않겠죠. 어쩌면 그 때문에 페이스를 잃은 다른 연주자들이 연쇄적으로 무너지며 엉망진창 연주회가 될 수도 있습니다. 축구도 이와 같습니다. 축구에서 악기는 볼이고, 경기는 오케스트라 합주입니다. 자신의 악기를 온전히 다룰 수 있어야 오케스트라에서 연주할 수 있는 것처럼, 볼을 차고 넘칠 정도로 잘 다뤄야 다른 10명과 함께 팀을 이루어 환상의 하모니를 들려줄 수 있습니다.(여기..

무계획이 계획

사는이야기 스티키풋볼 2023. 12. 21. 13:13

무계획이 계획 내가 세웠던 수많은 계획들. 하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟, 아홉, 열, 돌아보면 그중 달성된 것은 거의 없다. 이쯤 되면 무계획이 계획이지 않을까 싶다. 계획을 세우고 계획을 이루기 위해 단계를 설정하고 그 단계에서 일어날 모든 일들을 예상한다. 그리고 어떠한 변수도 생기지 않게 점검하고 또 점검한다. 마지막으로 운까지 통제한다. 하지만 그렇게 계획을 어긋나게 할 모든 요소를 완전히 제거하여, 일이 안 될 수가 없게 만들어도 결국 모든 것이 성공으로 이어지지는 않는다. 나비효과처럼 어느 곳에서 일어난, 보이지 않는 작은 사건이 나에게 올 때쯤 태풍을 일으켜 계획을 비틀어 놓는다. 계획대로라면 나는 지금쯤 아시안 최초의 EPL 감독이 되어있어야 하거나 최소한 영국 축구계..

앞으로 더 많이 필요할 선수

유소년축구 스티키풋볼 2023. 12. 12. 19:07

앞으로 더 많이 필요할 선수 수비전술과 훈련이 향상될수록 더 많은 수요가 필요한 선수들은 크게 2가지 유형입니다. 하나는 한 번의 패스로 수비라인을 무너뜨리는 선수, 원터치 패스로 겹겹이 쌓인 수비수들을 허수아비로 만들어내는 선수의 가치는 팀에서 매우 높고, 앞으로도 더욱 중요해질 것입니다. 그리고 또 다른 유형은 크랙 플레이어(Crack Player)라고 불리는 드리블 돌파에 능한 선수들입니다. 말 그대로 상대팀에 균열을 내는 선수인데, 현대축구는 빠르고 강한 압박을 구사하는 팀도 있지만 완전히 내려서 수비블럭을 두껍게 쌓는 팀의 비율이 늘어나고 있는 추세입니다. 이유는 그러한 경기운영이 승률을 올리거나 승점을 따기 좋은 방법중에 하나이기 때문입니다. 승패가 전부인 프로축구에서 강등당하지 않거나 승격하..

아이가 경기할 때 조용히 해야 하는 이유

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 30. 16:38

아이가 경기할 때 조용히 해야 하는 이유 축구를 할 때 선수들은 세가지 단계의 과정을 거쳐 볼을 처리하게 됩니다. 이것은 제가 만든 것이 아니고 유럽에서 생각하고 가르치는 축구이론 중 하나입니다. 1. Perceive situation - 상황을 주시(인식)하라(볼이 오기 전 주변을 둘러보며 어떤 옵션이 있는지 살핍니다) 2. Make a decision - 결정을 내려라(수많은 옵션중에 가장 적합한 옵션을 선택합니다) 3. Execute - 실행하라(선택한 옵션을 실행합니다) 이 세 단계가 계속적으로, 아주 짧은 시간안에 이뤄집니다. 그리고 볼을 많이 잡는 선수일수록 더 많은 경험의 기회가 생기게 되죠. 어릴 때 뻥축구를 자제해야 하는 이유도 이런 과정을 최대한 많은 선수들이 고르게 경험하기 위해서 입..

탈압박 혼자 가능하다면 잘 하고 있는 겁니다

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 29. 16:14

탈압박 혼자 가능하다면 잘 하고 있는 겁니다 '축구는 쉽고 간결하게 할수록 좋다.' 많이들 들어보셨을 겁니다. 저도 동의하는 바이고, 굳이 패스할 공간과 시간 그리고 우리팀 선수가 있는데 혼자 하려는 것은 비효율적입니다. 아래의 예시처럼 팀으로서 함께 하면 쉽고 빠르게 전진할 수 있습니다. 영상과 같이 원터치 패스하며 팀 플레이를 하려면 평소에 상황인식이 잘 되어 있어야 합니다. 축구선수에게 매우 중요한 능력이죠. 미리 우리 팀 선수가 어디있는지 알고 있어야 볼을 끌고 다니지 않고 바로바로 툭툭 놔줄 수 있습니다. 가장 이상적이고, 상대가 알고도 막을 수 없는 최고의 퍼포먼스입니다. 그런데 문제가 있습니다. 축구에서는 영상과 같은 상황만 있는 것이 아니라는 것입니다. 상대가 우릴 좁은 공간에 밀어넣고 쥐..

축구 선수들의 포지션 별 평균키는 얼마일까?

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 25. 13:40

축구 선수들의 포지션 별 평균키는 얼마일까? 축구는 아래에서 하는 스포츠이지만 농구와 배구같이 큰 키가 유의미한 영향을 끼칩니다. 하지만 포지션에 따라 키의 중요성이 달라지고 크고 작은 선수들이 한데 모여 운동장에 포진됩니다. 현재 세계에서 가장 큰 축구 선수들입니다 1. 사이먼 블로치 요르겐센(덴마크) – 210cm 2. 크리스토프 반 하우트(벨기에) – 208cm 3. 토마시 홀리(체코) – 206cm 4. 바냐 이베사(크로아티아) – 205cm 5. 양창펑(중국) – 205cm 현재 세계에서 가장 작은 축구 선수들입니다 1. 마르친 가루흐(폴란드) – 154cm 2. 엘튼 호세 사비에르 고메스(브라질) – 154cm 3. 다니엘 빌랄바(아르헨티나) – 155cm 4. 살리우 포풀라 소디크(나이지리아..

유럽에서 코칭을 배운 내가 단순 반복 훈련에 빠진 이유

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 22. 20:28

유럽에서 코칭을 배운 내가 단순 반복 훈련에 빠진 이유  축구의 훈련방법은 크게 2가지입니다. 하나는 유럽에서 시작되어 전 세계로 뻗어나간 트레이닝 훈련법, 또 하나는 고전적인 단순반복 형태의 플랙티스 훈련법. 그래서 같은 패스를 훈련하더라도 트레이닝 또는 플랙티스 2가지 방법으로 훈련할 수 있습니다. 호주에서 처음 지도자를 시작했고 영국과 아일랜드에서 코칭교육을 받은 저로서는 트레이닝 방법이 당연히 우월하다고 믿었습니다. 트레이닝 훈련법을 통해 기술과 전술을 익혀야 실전에 활용할 수 있고 통찰력과 창의력 그리고 상황판단 능력이 향상되기 때문입니다. 반면 단순반복 형태의 플랙티스 훈련은 기술적으론 빨리 성장하지만 그것을 경기에 반드시 적용할 수 있다는 보장이 없고 경기운영에 대한 학습도 거의 되지 않습니..

결과가 수단을 정당화할 수 있을까?

사는이야기 스티키풋볼 2023. 11. 22. 11:18

결과가 수단을 정당화할 수 있을까? 교수법 : 교사가 학생을 가르칠 때, 교육목표를 달성하기 위해 취해지는 수단 얼마 전 재방송된 방구석 1열이라는 프로그램에서 위플래쉬를 보게 되었다. 내용은 이렇다. 영화의 주인공 앤드류는 뉴욕의 명문 셰이퍼 음악학교의 스튜디오 밴드에 들어가게 되고 거기서 '플레쳐' 교수를 만난다. 그의 교수법은 학대, 폭언과 폭력을 통해 학생들을 한계까지 몰아붙이는 식인데 그에 대한 분노를 음악에 대한 열정과 자신의 잠재력을 끌어내는 에너지로 쓰라는 것이다. 프로그램을 쭉 보다보니 예전에 책에서 읽었던 일본 여자배구 감독 다이마쓰 히로부미가 생각났다. 그는 혹사 수준의 스파르타 훈련으로 섬유방적공단의 여직원들을 세계최고의 선수들(동양의 마녀들이라 불린)로 만든 장본인이다. 그 훈련이..

마음만은 피터팬

사는이야기 스티키풋볼 2023. 11. 13. 20:32

마음만은 피터팬 어릴 때부터 나는 늙지 않을 것 같은 묘한 자신감이 있었다. 술과 담배를 하지 않는 탓도 있지만 나보다 빠른 속도로 아저씨가 되어가는 친구들을 보며 역시 난 다르다고 생각했다. 그런데 몇 년 전부터 정수리 쪽 머리가 얇아지기 시작하더니 지금은 거의 없을 정도로 탈모가 심해졌다. 집안조사를 통해 친가, 외가 쪽 모두 대머리가 없다는 것을 확인했는데 그렇다면 내가 집안 최초 탈모인인 것이다. 여자가 싫어하는 남자 외모 순위 중 1위가 탈모, 5위가 키 작은 남자라는데, 둘 다 해당되는 나로서는 2관왕이다..... 뭐 좋지 않은 소식이긴 하지만 가장 닮고 싶은 축구감독이 펩 과르디올라 감독이니 이 참에 헤어 스타일을 바꾸는 것도 나쁘지 않을 것 같다. 머리카락이 사라지고 있어도 할 일은 해야 ..

유소년 주 5회 훈련시간, 많은 걸까?

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 10. 23:27

유소년 주 5회 훈련시간, 많은 걸까? 보통 국내에서 선수반이라 하면 2시간씩, 주 5회 훈련이 일반적입니다. 그리고 토요일 또는 일요일에 한 번의 경기가 있죠. 그럼 다른 나라 축구팀들의 훈련시간은 어떨까요? 아래의 표를 보시면 상대적으로 적다는 걸 알 수 있습니다. 팀마다 천차만별인데 평균적으로 보자면 U12까지는 주 3회, 그 이상의 연령은 주 4회의 훈련과 1차례의 게임이 있다고 보시면 됩니다. 흥미로운 것은 성인이 되기까지의 총 훈련시간인데 브라질이 7000시간으로 가장 많고 이탈리아와 영국이 3000시간대로 가장 적었습니다. 제가 현지에서 경험한 바로도 유럽 선수들의 훈련시간은 그다지 많지 않았습니다. 오히려 '이 정도 훈련해서 될까?' 하는 조바심마저 들었습니다. 하루는 감독님에게 훈련을 1..

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