맨투맨 수비방법
1대1에서 뚫리게 되면 순간적으로 수적열세가 발생하기 때문에 1대1 수비도 1대1 공격만큼 중요합니다.
상대와 정면으로 맞닥뜨렸을 때 :
1. 한 쪽 사이드를 보여주며 전력으로 다가간다
2. 가까워 질수록 속도를 줄이고 옆으로서서 돌아 뛸 준비를 한다
3. 자세를 낮추고 볼에 집중한다
4. 상대가 볼을 차는 순간 포켓(Pocket)으로 밀어넣고 바디 컨택(Body Contact)을 시도한다
(그냥 따라가면 스피드 면에서 불리하므로 내 몸을 상대 선수와 볼 사이에 밀어 넣어 상대의 가속을 방해한다. 진로방해와 정상 플레이, 그 사이 어딘가를 노린다)
* 확실하지 않으면 슬라이딩 태클은 하지 않는다
* 상대가 포켓이 아닌 반대로 치고 들어올경우 반대로 돌아 뛰지 않는다
상대가 등을 졌을 때 :
1. 중심을 낮춘다
2. 인터셉트가 가능하면 인터셉트 한다
3. 한 손으로 견제하며 돌아설 수 없게 한다(파울주의)
4. 너무 붙지도 떨어지지도 않는다(한 팔 간격 유지)
5. 돌아섰을경우 바로 상대와 볼 사이에 상체를 밀어 넣거나 Nick it!(발을 쭉 뻗어 볼을 걷는다)
* 상대에게 너무 많은 공간을 주면 돌아서는게 가능해지고, 너무 바짝 붙으면 한 번에 벗겨질 위험이 있다
* 팔로 견제시 파울을 주의한다
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