스티키풋볼

2023/11 (29)

아이가 경기할 때 조용히 해야 하는 이유

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 30. 16:38

아이가 경기할 때 조용히 해야 하는 이유 축구를 할 때 선수들은 세가지 단계의 과정을 거쳐 볼을 처리하게 됩니다. 이것은 제가 만든 것이 아니고 유럽에서 생각하고 가르치는 축구이론 중 하나입니다. 1. Perceive situation - 상황을 주시(인식)하라(볼이 오기 전 주변을 둘러보며 어떤 옵션이 있는지 살핍니다) 2. Make a decision - 결정을 내려라(수많은 옵션중에 가장 적합한 옵션을 선택합니다) 3. Execute - 실행하라(선택한 옵션을 실행합니다) 이 세 단계가 계속적으로, 아주 짧은 시간안에 이뤄집니다. 그리고 볼을 많이 잡는 선수일수록 더 많은 경험의 기회가 생기게 되죠. 어릴 때 뻥축구를 자제해야 하는 이유도 이런 과정을 최대한 많은 선수들이 고르게 경험하기 위해서 입..

탈압박 혼자 가능하다면 잘 하고 있는 겁니다

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 29. 16:14

탈압박 혼자 가능하다면 잘 하고 있는 겁니다 '축구는 쉽고 간결하게 할수록 좋다.' 많이들 들어보셨을 겁니다. 저도 동의하는 바이고, 굳이 패스할 공간과 시간 그리고 우리팀 선수가 있는데 혼자 하려는 것은 비효율적입니다. 아래의 예시처럼 팀으로서 함께 하면 쉽고 빠르게 전진할 수 있습니다. 영상과 같이 원터치 패스하며 팀 플레이를 하려면 평소에 상황인식이 잘 되어 있어야 합니다. 축구선수에게 매우 중요한 능력이죠. 미리 우리 팀 선수가 어디있는지 알고 있어야 볼을 끌고 다니지 않고 바로바로 툭툭 놔줄 수 있습니다. 가장 이상적이고, 상대가 알고도 막을 수 없는 최고의 퍼포먼스입니다. 그런데 문제가 있습니다. 축구에서는 영상과 같은 상황만 있는 것이 아니라는 것입니다. 상대가 우릴 좁은 공간에 밀어넣고 쥐..

축구 선수들의 포지션 별 평균키는 얼마일까?

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 25. 13:40

축구 선수들의 포지션 별 평균키는 얼마일까? 축구는 아래에서 하는 스포츠이지만 농구와 배구같이 큰 키가 유의미한 영향을 끼칩니다. 하지만 포지션에 따라 키의 중요성이 달라지고 크고 작은 선수들이 한데 모여 운동장에 포진됩니다. 현재 세계에서 가장 큰 축구 선수들입니다 1. 사이먼 블로치 요르겐센(덴마크) – 210cm 2. 크리스토프 반 하우트(벨기에) – 208cm 3. 토마시 홀리(체코) – 206cm 4. 바냐 이베사(크로아티아) – 205cm 5. 양창펑(중국) – 205cm 현재 세계에서 가장 작은 축구 선수들입니다 1. 마르친 가루흐(폴란드) – 154cm 2. 엘튼 호세 사비에르 고메스(브라질) – 154cm 3. 다니엘 빌랄바(아르헨티나) – 155cm 4. 살리우 포풀라 소디크(나이지리아..

유럽에서 코칭을 배운 내가 단순 반복 훈련에 빠진 이유

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 22. 20:28

유럽에서 코칭을 배운 내가 단순 반복 훈련에 빠진 이유  축구의 훈련방법은 크게 2가지입니다. 하나는 유럽에서 시작되어 전 세계로 뻗어나간 트레이닝 훈련법, 또 하나는 고전적인 단순반복 형태의 플랙티스 훈련법. 그래서 같은 패스를 훈련하더라도 트레이닝 또는 플랙티스 2가지 방법으로 훈련할 수 있습니다. 호주에서 처음 지도자를 시작했고 영국과 아일랜드에서 코칭교육을 받은 저로서는 트레이닝 방법이 당연히 우월하다고 믿었습니다. 트레이닝 훈련법을 통해 기술과 전술을 익혀야 실전에 활용할 수 있고 통찰력과 창의력 그리고 상황판단 능력이 향상되기 때문입니다. 반면 단순반복 형태의 플랙티스 훈련은 기술적으론 빨리 성장하지만 그것을 경기에 반드시 적용할 수 있다는 보장이 없고 경기운영에 대한 학습도 거의 되지 않습니..

유소년 주 5회 훈련시간, 많은 걸까?

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 10. 23:27

유소년 주 5회 훈련시간, 많은 걸까? 보통 국내에서 선수반이라 하면 2시간씩, 주 5회 훈련이 일반적입니다. 그리고 토요일 또는 일요일에 한 번의 경기가 있죠. 그럼 다른 나라 축구팀들의 훈련시간은 어떨까요? 아래의 표를 보시면 상대적으로 적다는 걸 알 수 있습니다. 팀마다 천차만별인데 평균적으로 보자면 U12까지는 주 3회, 그 이상의 연령은 주 4회의 훈련과 1차례의 게임이 있다고 보시면 됩니다. 흥미로운 것은 성인이 되기까지의 총 훈련시간인데 브라질이 7000시간으로 가장 많고 이탈리아와 영국이 3000시간대로 가장 적었습니다. 제가 현지에서 경험한 바로도 유럽 선수들의 훈련시간은 그다지 많지 않았습니다. 오히려 '이 정도 훈련해서 될까?' 하는 조바심마저 들었습니다. 하루는 감독님에게 훈련을 1..

영국 유스팀 다큐 트레일러

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 10. 12:04

이 영상은 영국의 공영 방송사인 Channel 4에서 제작한 Football Dreams : The Academy 란 다큐입니다. 영국에서 가장 뛰어난 유스팀 중 하나인 크리스탈 팰리스 아카데미를 1년 동안 취재한 것인데 많은 것을 느낄 수 있으실 것 같아 공유 드립니다. 풀버전은 Channel 4 사이트에서 무료로 보실 수 있지만 한글자막이 없고 영국 내 체류가 아니시라면 VPN을 사용하셔야 한다는 번거로움이 있습니다. 영국 유스팀 다큐 트레일러

영국 아이들도 레슨을 받을까?

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 10. 12:00

이 영상은 영국의 공영 방송사인 Channel 4에서 제작한 Football Dreams : The Academy 란 다큐입니다. 영국에서 가장 뛰어난 유스팀 중 하나인 크리스탈 팰리스 아카데미를 1년 동안 취재한 것인데 많은 것을 느낄 수 있으실 것 같아 공유 드립니다. 풀버전은 Channel 4 사이트에서 무료로 보실 수 있지만 한글자막이 없고 영국 내 체류가 아니시라면 VPN을 사용하셔야 한다는 번거로움이 있습니다. 영국 아이들도 레슨을 받을까?

축구선수 부모님들의 역할

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 10. 11:57

이 영상은 영국의 공영 방송사인 Channel 4에서 제작한 Football Dreams : The Academy 란 다큐입니다. 영국에서 가장 뛰어난 유스팀 중 하나인 크리스탈 팰리스 아카데미를 1년 동안 취재한 것인데 많은 것을 느낄 수 있으실 것 같아 공유 드립니다. 풀버전은 Channel 4 사이트에서 무료로 보실 수 있지만 한글자막이 없고 영국 내 체류가 아니시라면 VPN을 사용하셔야 한다는 번거로움이 있습니다. 축구선수 부모님들의 역할

드디어 프로 데뷔하는 아이들

유소년축구 스티키풋볼 2023. 11. 10. 11:34

이 영상은 영국의 공영 방송사인 Channel 4에서 제작한 Football Dreams : The Academy 란 다큐입니다. 영국에서 가장 뛰어난 유스팀 중 하나인 크리스탈 팰리스 아카데미를 1년 동안 취재한 것인데 많은 것을 느낄 수 있으실 것 같아 공유 드립니다. 풀버전은 Channel 4 사이트에서 무료로 보실 수 있지만 한글자막이 없고 영국 내 체류가 아니시라면 VPN을 사용하셔야 한다는 번거로움이 있습니다. 드디어 프로에 데뷔하는 아이들

남자의 팀으로 변한 토트넘

축구이야기 스티키풋볼 2023. 11. 9. 22:48

남자의 팀으로 변한 토트넘 토트넘이 첼시와의 홈경기에서 4-1로 패했다. 먼저 득점한 토트넘이었지만 전반 로메로, 후반 우도기가 연달아 퇴장당하며 무너졌는데 경기운영 자체가 너무 신박해 보기에 즐거운 경기였다. 보통 퇴장 등으로 인해 수적열세가 되면 팀 전체가 내려앉아 두껍게 블록을 쌓고 맷집으로 버틴다. 그러나 리버풀의 영웅 캐러커의 말처럼 처음 보는 상황이 발생했는데, 9명밖에 없음에도 불구하고 4-3-1로 강한 압박을 지속한 것이다. 수비라인의 컨트롤 원칙 중 가장 기본적인 것이 볼에 대한 압박이 있으면 올리고, 압박이 없다면 라인을 내리며 트래킹 하는 것인데, 물론 포스테코글루 감독이 그걸 모를리는 없을 테고 의도적으로 라인을 하프라인까지 끌어올렸을 것이다. 하지만 첼시의 패스를 압박해 줄 공격과..

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